13.02.2020

Kapitel 28 (07.02. - 13.02.2020)

Diese Woche Mittwoch stand wieder ein frei wählbares Seminar in Hannover an.
 
Es war zwar sehr kurz – nur 4 Stunden insgesamt – aber ich habe Vieles gelernt, von dem ich vorher noch nie gehört habe. Zum Beispiel, dass es möglich ist, vor einer sportlichen Aktivität Wasser im Körper zu „bunkern“, falls man währenddessen keine Zeit für Trinkpausen hat, wie etwa bei einem Punktspiel. Alles, was man dafür tun muss: Eine nicht schmeckbare Prise Salz zum Wasser (300-400ml) hinzufügen, das man 90 Minuten vor der Belastung trinkt. Was auch total interessant und ärgerlich zugleich war, ist die Tatsache, dass viele „zuckerfrei“ gekennzeichnete Beuteltees trotzdem Zucker enthalten, und zwar außen am Beutel. Wenn man den Beutel dann mit heißem Wasser aufgießt, löst sich der Zucker und landet im Getränk. Trotzdem gilt der Tee als zuckerfrei, weil sich der Zucker nicht in dem Beutel selbst, also in dem Produkt, sondern an der Packung befindet. Etwas derart Schwachsinniges habe ich lange nicht gehört…